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"だれかが「チベットでジェノサイドが起こっていても、中国人に対して憐れみや思いやりの気持ちを感じ続けることができるのですか」とたずねた。ダライ・ラマは答える。「私が怒りや憎しみを感じても、それはチベットの人々の助けにはなりません。そして、それによって私の内的な平和が壊されてしまいます。憎しみはそれを感じる人を壊してしまいます。頭の中には心配や不安がありますが、私の心は穏やかです。ちゃんと1日8時間眠っていますよ。」"

壊れる前に…: ダライ・ラマの心の平和 (via hexe)

ダライ・ラマの発言・原文 ”If I develop anger and hate, it will not help the people in Tibet. And it will destroy my inner peace. Hate is self-destructive. There’s lot of anxiety and restlessness on my mind, but still I am calm. There is no disturbance in my sleep. I have been sleeping eight hours.”

(via harunoriyukamu) (via plasticdreams) (via kuwataro) 2008-03-28 (via gkojay)

(via hakidamechantext)